くうしんさい

　空芯菜
　空洞になっている茎の部分をシャキッとして、癖もなくビタミンや鉄分などが豊富です。夏でもよく育つ野菜で、摘み取れば次々とわき芽が出てきます。


２０１１年９月１９日生長しています(ﾌﾟﾗﾝﾀ)	２０１１年９月２５日生長しています(ﾌﾟﾗﾝﾀ)